Le più belle frasi del Dalai Lama

Ci sono solo due giorni all’ anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.

Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.

Se vogliamo costruire la pace nel mondo, costruiamola in primo luogo dentro ciascuno di noi.

Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.

La mia religione è molto semplice. La mia religione è la gentilezza.

Ero intelligente e volevo cambiare il mondo.
Ora sono saggio e voglio cambiare me stesso.

Ogni giorno, quando ti svegli pensa:
oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana e non la sprecherò.
Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri,
avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.

Quando sorridi, il tuo sorriso fà del bene a te,
ma anche a chiunque ti veda mentre sorridi.

Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo.

L’amore è l’assenza di giudizio.

Quello che mi sorprende degli uomini è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.

Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.

Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò. Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri, avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.

Quello che davvero muove la nostra vita è la felicità.

Siamo solo visitatori su questo pianeta.
Staremo qui per cent’anni al massimo.
Durante questo periodo dobbiamo cercare di fare qualcosa di buono, qualcosa di utile, con le nostre vite.
Se si contribuisce alla felicità di altre persone, si trova il vero senso della vita.

Quanto più ci preoccupiamo della felicità altrui, tanto più grande è il nostro senso di benessere.
Coltivare un sentimento intimo e affettuoso verso il prossimo pone di conseguenza la mente a suo agio.
Questa è la definitiva fonte di successo nella vita.

Nessuno ha mai promesso che la vita fosse gentile.
Ti senti ingannato solo quando ti aspetti qualcosa. Se non hai aspettative non avrai alcuna delusione.

Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni.
Un’atmosfera amorevole nella tua casa dev’essere il fondamento della tua vita.

Credo profondamente che la compassione sia la strada non solo per l’evoluzione del pieno potenziale umano, ma anche per la sopravvivenza stessa degli uomini, dal concepimento alla nascita, alla crescita.
Per questo dico che gentilezza e compassione sono la mia religione.
Non c’è bisogno di filosofie complicate e nemmeno di templi.
Il cuore è il nostro tempio.

Credo che, a poco a poco, possiamo operare cambiamenti positivi.
Ogni giorno, quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando: Vivrò questa giornata in maniera più positiva.
Non devo sprecarla.

Il nostro primo scopo in questa vita è di aiutare gli altri.
E se non puoi aiutarli, almeno non ferirli.

I momenti più difficili della nostra vita rappresentano l’occasione migliore per acquisire autentica esperienza e forza interiore. Chi ce lo insegna? Non il nostro amico e nemmeno il nostro guru, bensì il nostro nemico.

Il tempo non aspetta mai, anzi, continua a scorrere.
Non solo il tempo procede senza ostacoli, ma contemporaneamente anche le nostre vite avanzano sempre.
Se qualcosa va male, non possiamo far tornare indietro il tempo e provare ancora.
In questo senso, non esiste una vera seconda possibilità.

Che crediate o non crediate nella rinascita, avrete comunque bisogno dell’amore in questa vita.

La vita di tutti gli esseri, che siano umani, animali o altro, è preziosa e tutti hanno ugualmente diritto alla felicità. Tutte le creature che popolano il nostro pianeta, gli uccelli, gli animali selvatici… sono nostri compagni.
Fanno parte del nostro mondo e noi lo condividiamo con loro.

È necessario aiutare gli altri non solo nelle nostre preghiere, ma anche nella nostra vita quotidiana.
Se scopriamo di non poter aiutare gli altri, il minimo che possiamo fare è ammettere di nuocere loro. Non dobbiamo ingannare gli altri o mentire. Dobbiamo essere uomini e donne onesti, uomini e donne sinceri.

1) Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio.

2) Quando perdi, non perdere la lezione.

3) Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso. Rispetto per gli altri. Responsabilità per le tue azioni.

4) Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.

5) Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato.

6) Non permettere che una piccola disputa danneggi una grande amicizia.

7) Quando ti accorgi di aver commesso un errore, fai immediatamente qualcosa per correggerlo.

8) Trascorri un po’ di tempo da solo ogni giorno.

9) Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.

10) Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.

11) Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.

12) Un’atmosfera amorevole nella tua casa dev’ essere il fondamento della tua vita.

13) Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.

14) Condividi la tua conoscenza. E’ un modo di raggiungere l’immortalità.

15) Sii gentile con la Terra.

16) Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima.

17) Ricorda che il miglior rapporto è quello in cui ci si ama di più di quanto si abbia bisogno l’uno dell’altro.

18) Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.