Frase di Dalai Lama: L’amore è l’assenza di giudizio.

15) Sii gentile con la Terra.

Nessuno ha mai promesso che la vita fosse gentile.
Ti senti ingannato solo quando ti aspetti qualcosa. Se non hai aspettative non avrai alcuna delusione.

10) Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.

13) Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.

Ogni sofferenza è causata dall’ignoranza.
Le persone infliggono dolore agli altri nel perseguimento egoistico della propria felicità o soddisfazione.
All suffering is caused by ignorance.
People inflict pain on others in the selfish pursuit of their happiness or satisfaction.

Quanto più ci preoccupiamo della felicità altrui, tanto più grande è il nostro senso di benessere.
Coltivare un sentimento intimo e affettuoso verso il prossimo pone di conseguenza la mente a suo agio.
Questa è la definitiva fonte di successo nella vita.