Frase di Dalai Lama: Quello che davvero muove la nostra vita è la felicità.

La vera felicità proviene da un senso di pace ed appagamento interiore che a sua volta si ottiene coltivando altruismo, amore, compassione, e grazie all’ eliminazione di rancore, egoismo e avidità.

È necessario aiutare gli altri non solo nelle nostre preghiere, ma anche nella nostra vita quotidiana.
Se scopriamo di non poter aiutare gli altri, il minimo che possiamo fare è ammettere di nuocere loro. Non dobbiamo ingannare gli altri o mentire. Dobbiamo essere uomini e donne onesti, uomini e donne sinceri.

Che crediate o non crediate nella rinascita, avrete comunque bisogno dell’amore in questa vita.

16) Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima.

Quanto più ci preoccupiamo della felicità altrui, tanto più grande è il nostro senso di benessere.
Coltivare un sentimento intimo e affettuoso verso il prossimo pone di conseguenza la mente a suo agio.
Questa è la definitiva fonte di successo nella vita.

8) Trascorri un po’ di tempo da solo ogni giorno.