Frase di Dalai Lama: Se vogliamo costruire la pace nel mondo, costruiamola in primo luogo dentro…

Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò. Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri, avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.

Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.

Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni.

8) Trascorri un po’ di tempo da solo ogni giorno.

Credo che, a poco a poco, possiamo operare cambiamenti positivi.
Ogni giorno, quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando: Vivrò questa giornata in maniera più positiva.
Non devo sprecarla.

Ero intelligente e volevo cambiare il mondo.
Ora sono saggio e voglio cambiare me stesso.