Frase di Marco Aurelio: Le conseguenze della collera sono molto più gravi delle sue cause.

Se qualche impresa ti riesce difficile da compiere, non pensare subito che essa sia impossibile per l'uomo; piuttosto, quanto è possibile e naturale per l'uomo, giudicalo ottenibile anche da te.

Quando ti alzi il mattino, pensa quale prezioso privilegio è essere vivi:
respirare, pensare, provare gioia e amare.

Ricordati che l’uomo non vive altra vita che quella che vive in questo momento, né perde altra vita che quella che perde adesso.

“Se ti accade, al mattino,
di svegliarti pigro e indolente, tieni presente questo pensiero:
"Mi alzo per riprendere la mia opera di uomo".”

In nessun luogo l’uomo può trovare un rifugio più tranquillo o più serena che nella sua anima.